Ég er veikur fyrir „ljót“ ég er ekki að tala um líkamlegt útlit sem ég er að tala um…

Ljót hjörtu og ljótar sálir sjást ekki, þau finnast.

Hefur þú einhvern tíma upplifað óþægilegar tilfinningar í návist ákveðins fólks?

Þetta er ljótleiki sálarinnar og hjartans sem stafar stundum af gjörðum fólks og lætur okkur finnast dónalegt og óþægilegt.

Heyrirðu oft að tal um illgjarnt fólk sé mjög ljúft?

En gjörðir hans segja annað.

Hins vegar ættirðu aldrei að setja slíkt fólk og gjörðir þeirra í höfuðið á þér eða hjarta. Það gerir ekkert annað en að láta þér líða óþægilegt.

Það er stundum ómögulegt að halda sig frá slíku fólki, þar sem þeir sjást alls staðar í mismunandi avatarum, svo sem vinum (falsa), samstarfsmönnum (snákur), vegfarendum (neikvæðið að horfa á þig).

Þess vegna þarftu að læra hvernig á að takast á við nærveru slíks fólks.

5 leiðir til að vinna gegn neikvæðri orku fólks

Hér eru nokkrar leiðir:

1. Byrjaðu daginn með jákvæðri orku – Líttu vel út:

Í hvert skipti sem þú vaknar, þakkaðu Guði fyrir að gefa þér enn einn blessaðan dag.

Ef þér líður illa í vinnunni vegna sumra samstarfsmanna þinna og neikvæðra fyrirætlana þeirra skaltu ekki hafa áhyggjur.

Mundu alltaf, „sá sem grafar holu fyrir aðra fellur oft í sjálfan sig“.

Sjálfstraust alltaf, ljótar sálir og ljót hjörtu trufla aðra í takmarkaðan tíma, en finnst það dónalegt að eilífu.

Svo brostu af öryggi í hvert skipti sem þú vaknar og búðu þig undir daginn.

Elskaðu sjálfan þig nóg og láttu örlögin afganginn.

2. Borðaðu hollt – Vertu heilbrigður:

Annað sem mun hjálpa þér að vera jákvæður í huga þínum og hjarta er mataræðið þitt.

Þú verður að sætta þig við að ekki aðeins fólk heldur líka staðir, hlutir og hlutir hafa titring.

Til dæmis finnum við oft fyrir nostalgíu þegar horft er á drukknandi sólina.

Svo já! Þú verður að finna hluti sem gefa jákvæða strauma.

Maturinn sem þú borðar mun hjálpa þér að ná heilsu - og ef það er ekki jákvæð orka, hvað er heilsa?

Hins vegar, ef þú átt erfitt með að borða ferska ávexti og ert ástfanginn af hamborgurum og drykkjum sem skemma heilsuna þína 😜 rétt eins og við flest, ekki hafa áhyggjur.

Hér er hvernig á að lokka heilann í átt að heilbrigðum eyrum.

Reyndu að borða ljúffengar ávaxtasneiðar auðgað með vatni sem snarl.

Með því að gera þetta muntu komast að því að skap þitt batnar og þú verður minna fyrir neikvæðum hlutum. (Ljót)

3. Hata aldrei alla vegna gjörða sumra:

Auk þess að halda móralnum þínum háum og hugsa ekki um fólk með ljóta hegðun, ættir þú ekki að missa jákvæða orku þína fyrir aðra.

Mundu að ekki eru allir eins.

Þannig að ef það er einhver í vinnunni sem pirrar þig með hegðun sinni, þá er alltaf til fólk sem reynir að láta þér líða vel.

Ef þú finnur harðhausa kvensvikara á strætóstöðinni muntu líka sjá herramenn bjóða öldruðum og óléttum konum sæti.

Þess vegna skaltu ekki hata fólk í hjarta þínu, hata aðeins slæm verk þeirra. (Ljót)

4. Miðlaðu málum í frítíma - Andaðu að þér þægindunum, andaðu frá þér sársauka:

Um helgar eða í frítíma þínum, reyndu að nýta tímann sem best með því að stunda jóga, hugleiðslu, Zumba, salsa eða hvers kyns hreyfingu sem hjálpar heilanum þínum að sökkva í jákvæðni.

Veistu ekki hvernig á að gera jóga? Ekki hafa áhyggjur!

Opnaðu bara YouTube myndband, fjarlægðu það úr kortið þitt og endurtaktu allar aðgerðir. (Ljót)

Jóga býður upp á mikla hjálp fyrir fólk sem þjáist af þunglyndi, spennu og neikvæðri orku. (Ljót)

5. Vertu jákvæður - Fjarlægðu allar neikvæðu hugsanirnar áður en þú sefur:

Með öllu þessu skaltu sofa með góðar hugsanir í huga þínum í stað þess að muna neikvæða atburði sem gerðust allan daginn. Það mun jafnvel trufla þig í svefni.

Truflun svefn hefur síðan í för með sér eymsli í hálsi, bakverki og slæmu skapi.

Hægt er að nota mjúka dýnu og a þægilegur koddi fyrir þetta. (Ljót)

Kæra hjartahlýja fólk:

Að lokum viljum við segja að fallega hjarta þitt er ekki þinn veikleiki heldur styrkur þinn.

Aldrei missa það góða í þér vegna þess að sumir koma ekki vel fram við þig.

Fallega hjarta þitt mun færa þig nær Allah.

Ertu sammála?

Vinsamlegast deildu hugsunum þínum með okkur.

Einnig, ekki gleyma að pinna/bókamerki og heimsóttu okkar blogg fyrir áhugaverðari en frumlegar upplýsingar. (Vodka og þrúgusafi)