Um handhreinsiefni og hvernig á að búa til handhreinsiefni heima? Handhreinsiefni (einnig þekkt sem sótthreinsiefni handa, sótthreinsiefni handa, nudda eða handkrem) er vökvi, hlaup eða froða sem almennt er notuð til að drepa margar veirur/bakteríur/örverur á höndum. Í flestum aðstæðum er handþvottur með sápu og vatni almennt æskilegur. Handhreinsiefni er síður árangursríkt við að drepa ákveðnar tegundir sýkla, svo sem noróveiru og Clostridium difficile, og ólíkt handþvotti getur það ekki [...]
Tag Archives: heilsa
Um kvíða og gjafir fyrir fólk með kvíða Kvíði er tilfinning sem einkennist af óþægilegu ástandi innri óróa, oft í fylgd taugaveiklaðrar hegðunar eins og að ganga fram og til baka, sómatískra kvartana og orðróms. Það felur í sér málefnalega óþægilega ótta við óvæntar uppákomur. Kvíði er tilfinning um vanlíðan og áhyggjur, venjulega alhæfð og einbeitt sem ofviðbrögð við aðstæðum sem eru aðeins huglægt […]
Um ónæmiskerfi og hvernig á að efla ónæmiskerfi? Ónæmiskerfið er net líffræðilegra ferla sem ver lífveru gegn sjúkdómum. Það skynjar og bregst við fjölmörgum sýklum, allt frá veirum til sníkjudýraorma, svo og krabbameinsfrumum og hlutum eins og viðarflögum, aðgreina þá frá heilbrigðum vef lífverunnar. Margar tegundir hafa tvö helstu undirkerfi ónæmiskerfisins. Meðfædda ónæmiskerfið […]