Um lesbíur og hvernig stunda lesbíur kynlíf?

A lesbía er samkynhneigður konu. Orðið lesbía er einnig notað fyrir konur í tengslum við þeirra kynferðisleg sjálfsmynd or kynferðisleg hegðun, þrátt fyrir kynhneigð, eða sem lýsingarorð til að einkenna eða tengja nafnorð við kvenkyns samkynhneigð eða aðdráttarafl samkynhneigðra.

Hugmyndin um „lesbía“ til að aðgreina konur með sameiginlega kynhneigð þróaðist á 20. öld. Í gegnum tíðina hafa konur ekki haft sama frelsi eða sjálfstæði og karlar til að stunda samkynhneigð samband, en þær hafa heldur ekki sætt sömu hörðu refsingum og samkynhneigðir karlar í sumum samfélögum. Þess í stað hafa lesbíur oft verið álitnar skaðlausar, nema þátttakandi reyni að halda fram forréttindum sem karlmenn njóta jafnan.

Þess vegna var lítið skjalfest í sögunni til að gefa nákvæma lýsingu á því hvernig samkynhneigð kvenna var tjáð. Þegar snemma kynfræðinga seint á 19. öld hófu að flokka og lýsa samkynhneigð hegðun, hindrað af skorti á þekkingu um samkynhneigð eða kynhneigð kvenna, aðgreindu þær lesbíur sem konur sem aðhylltust ekki kvenkyns. kyn hlutverkum. Þeir flokkuðu þá sem geðsjúka - tilnefningu sem hefur verið snúið við síðan seint á 20. öld í alþjóðlegu vísindasamfélagi.

Konur í samkynhneigðum samböndum í Evrópu og Bandaríkjunum brugðust við mismununinni og kúguninni annað hvort með því að fela persónulegt líf sitt eða samþykkja merkið útskúfað og skapa undirmenningu og sjálfsmynd. Eftirfarandi World War II, á tímum félagslegrar kúgunar þegar stjórnvöld ofsóttu samkynhneigða með virkum hætti, mynduðu konur tengslanet til að umgangast og fræða hver aðra. Að öðlast aukið efnahagslegt og félagslegt frelsi gerði þeim kleift að ákveða hvernig þeir gætu myndað sambönd og fjölskyldur.

með annarri bylgju femínisma og vöxtur fræða í sögu kvenna og kynhneigð seint á 20. öld, skilgreiningin á lesbía víkkað, sem leiðir til umræðu um notkun hugtaksins. Á meðan rannsóknir eftir Lisa M. Diamond hafa bent á kynlífslöngun sem kjarnaþáttinn í að skilgreina lesbíur, sumar konur sem stunda kynlíf af sama kyni geta ekki bara hafnað því að bera kennsl á lesbíur heldur sem tvíkynja einnig. Sjálfsgreining annarra kvenna sem lesbíur gæti ekki verið í samræmi við kynhneigð þeirra eða kynhegðun. Kynvitund er ekki endilega það sama og kynhneigð manns eða kynhegðun, af ýmsum ástæðum, svo sem ótta við að bera kennsl á kynhneigð sína í samkynhneigður stilling.

Atriði sem þarf að huga að

Að stunda kynlíf í fyrsta skipti getur verið svolítið pirrandi, sama hver þú ert eða við hvern þú vilt stunda kynlíf.

Í ljósi þess að það eru svo margar goðsagnir og ranghugmyndir um lesbískt kynlíf, er mikilvægt að fræða þig um hvernig kynlíf getur virkað og hvernig á að æfa öruggara kynlíf.

Hér er það sem þú þarft að vita. (Hvernig stunda lesbíur kynlíf?)

Sérhver einstaklingur getur stundað kynlíf af öllum toga

Áður en við tölum um lesbískt kynlíf skulum við tala um hvað máltækið þýðir.

Oft notar fólk hugtakið „lesbískt kynlíf“ um kynlíf tveggja kvenna. Ef það er raunin, hafðu í huga að þessar konur kunna ekki að bera kennsl á lesbíur.

Þeir geta til dæmis lýst sjálfum sér sem tvíkynhneigðum, pankynhneigðum, hinsegin eða jafnvel gagnkynhneigðum. Kynlíf milli kvenna er ekki bundið við lesbíur. (Hvernig stunda lesbíur kynlíf?)

Hafðu einnig í huga að „lesbískt kynlíf“ er ekki bundið við pör frá kynlífi.

Það felur einnig í sér annað fólk með leggöng, fólk með typpi og fólk með kynfæri á milli kynja.

Gagnkynhneigð pör geta til dæmis stundað munn-, hand- eða kynlíf. Það veltur allt á parinu og hvað þeim finnst gaman að gera. (Hvernig stunda lesbíur kynlíf?)

Á sama hátt getur lesbískt kynlíf – eða kynlíf milli kvenna, hvort sem það er cis eða transfólk – falið í sér hvers kyns kynlíf sem þú vilt prófa. (Hvernig stunda lesbíur kynlíf?)

Hvernig stunda lesbíur kynlíf?

Kynlíf þýðir mismunandi hluti fyrir mismunandi fólk

Í gegnum skóla, fjölmiðla og samfélag okkar lærum við flest að kynlíf snýst um typpi sem kemst í leggöngin.

Þó að margir líti aðeins á kynlíf í leggöngum sem „raunverulegu“ kyni, þá er skilgreiningin á kynlífi fljótandi. Kynlíf þýðir mismunandi hluti fyrir mismunandi fólk.

Hér er ófullnægjandi listi yfir það sem getur talist kynlíf fyrir þig:

1. siðferðilegt kynlíf á leggöngum, typpi eða endaþarmsopi

2. handvirkt kynlíf, þar með talið handavinnu, fingurgöngu, snípaleik, endaþarmsleik og hnefaleik

3. brjóst og geirvörtur

4. kynlíf typpi í leggöngum

5. kynlíf í typpi

6. að nota kynlífsleikföng

7. gagnkvæm sjálfsfróun

8. nudd á kynfærum

9. kyssast og kúra

Þannig að það sem telst „lesbískt kynlíf“ er í raun undir þeim sem stundar það. Þú getur skilgreint kynlíf eins vítt eða eins þröngt og þú vilt! (Hvernig stunda lesbíur kynlíf?)

Hvernig stunda lesbíur kynlíf?

Ekki trúa öllu sem þú hefur heyrt

Það eru margar goðsagnir um lesbískt kyn. Hér eru nokkrar:

• Einhver verður að vera „maðurinn“ í atburðarásinni. Sumt fólk trúir því að annar félaginn sjái um alla skarpskyggni á meðan hinn tekur á móti öllu. Þetta er krafturinn hjá sumum pörum, en ekki öllum - og mundu, að komast í gegnum gerir þig ekki að "manni". (Hvernig stunda lesbíur kynlíf?)
• Það er auðveldara vegna þess að þið eruð báðar konur. Mundu að þó að þið eruð báðar konur þýðir það ekki að þið hafið sömu kynfæri - til dæmis gæti önnur manneskja verið cis kona með leggöngum en hin gæti verið trans kona með getnaðarlim. Jafnvel þótt þú sért með sömu kynfæri, þá er hver líkami öðruvísi. Það sem einum félaga finnst ánægjulegt gæti öðrum fundist leiðinlegt. (Hvernig stunda lesbíur kynlíf?)
• Þú verður að nota ól. Bönd eru kynlífsleikföng sem eru oft typpalík í laginu. Þeir festast við mjaðmagrind eins félaga með því að nota belti eða nærfatnaðarlíkan festingu. Þeir geta verið notaðir til að komast í leggöngin eða endaþarmsopið. Þó að þetta geti verið ánægjulegt, þá er það ekki nauðsynlegt. Hvort þú notar einn er undir þér komið.
• Þú verður að skæri. Skæri er þegar tveir með leggöngum opna fæturna og nudda vulvas saman. Þó sumir hafi gaman af þessu, þá er það mikil goðsögn að allar lesbíur geri þetta. Mörgum finnst það óframkvæmanlegt og óánægjulegt.
• Orgasm er lokamarkmiðið. Flestir halda að kynlífi ljúki þegar annar eða báðir félagar fá fullnægingu. Þetta þarf ekki að vera raunin. Kynlíf getur verið ánægjulegt án þess að fá fullnægingu og það er alveg í lagi að hætta að stunda kynlíf án þess að annar eða báðir fái fullnægingu. (Hvernig stunda lesbíur kynlíf?)
• Þú þarft ekki að hafa áhyggjur af kynsjúkdómum eða meðgöngu. Það er hægt að verða barnshafandi ef einn félagi er með typpi og annar er með leggöng. Það er líka hægt að dreifa kynsjúkdómum frá einum einstaklingi til annars, sama hver kynfæri þeirra eru.

Hvernig stunda lesbíur kynlíf?

Ef þú hefur ekki þegar gert það skaltu kynna þér þína eigin líffærafræði

Sjálfsfróun getur hjálpað þér að slaka á og skilja hvað hentar þér.

Þú gætir fundið það skemmtilegt að snerta sjálfan þig á ákveðnum stöðum og með ákveðnum hreyfingum. Þetta getur hjálpað þér að segja maka þínum hvað þér líkar. (Hvernig stunda lesbíur kynlíf?)

Og ef félagi þinn er með sömu líffærafræði og þú getur sjálfsfróun hjálpað þér að sigla líffærafræði þeirra betur. Það getur líka gefið þér góða hugmynd um hvað þeim gæti líkað.

Mundu að allir eru mismunandi. Það sem er þægilegt fyrir einn er kannski ekki ánægjulegt fyrir þann næsta. (Hvernig stunda lesbíur kynlíf?)

Hvernig stunda lesbíur kynlíf?

Vertu tilbúinn til að eiga samskipti við félaga þinn

Að biðja um leyfi er mjög mikilvægt.

Jafnvel þótt maki þinn hafi þegar sagt að hann vilji stunda kynlíf, þá er mikilvægt að skrá sig inn áður en tíminn kemur.

Mundu að þeir, eins og þú, hafa rétt til að afturkalla samþykki þitt meðan á kynlífi stendur. (Hvernig stunda lesbíur kynlíf?)

Ef þú ert kvíðin skaltu tala við félaga þinn um það. Deildu ef þú hefur aldrei stundað kynlíf eða stundað ákveðnar kynferðislegar athafnir áður.

Spyrðu þá hvað þeim finnst gaman að gera eða hvað þeir vilja prófa, eða deildu eigin hugmyndum þínum. (Hvernig stunda lesbíur kynlíf?)

Ertu ekki viss um hvað þú átt að segja? Hér eru nokkrar setningar sem þú getur notað fyrir eða meðan á kynlífi stendur:

• Má ég kyssa þig?
• Getum við stundað [kynferðislega virkni]?
• Má ég fara úr fötunum þínum?
• Viltu stunda kynlíf?
• Mig langar að stunda [kynferðislega virkni]. Hvað finnst þér?
• Ertu að njóta þín?
• Ætti ég að hætta?
• Ertu sátt / ur við þetta?

Þú ættir aldrei að gera ráð fyrir því hvað félagi þinn gerir eða vill ekki.

Alltaf að hitta þá og spyrja þá hvað þeir vilja áður en haldið er áfram á næsta stig.

Hvernig stunda lesbíur kynlíf?

Við hverju má búast við brjóst og geirvörtur

Mundu að sumir hafa viðkvæmar geirvörtur, svo vertu blíður og spurðu félaga þinn hversu mikinn þrýsting þeir vilja að þú beitir.

Brjóst og geirvörtur geta innihaldið:

• nudda geirvörtur milli vísifingra þinna
• varlega draga geirvörtur
• sleikja, sjúga eða kyssa geirvörtur eða brjóst
• nota kynlífsleikföng á geirvörtur, svo sem geirvörtuklemmur, eða nota titring eða fjaðramót á geirvörtum
• nota ískubba eða náladofa á geirvörtur til að framleiða áhugaverðar tilfinningar (Hvernig stunda lesbíur kynlíf?)

Hvernig stunda lesbíur kynlíf?

Við hverju má búast við handvirkri kynfæra- eða endaþarmsörvun

Ef félagi þinn er með leggöng

Handvirk örvun snýst um að nota hendurnar til að gleðja félaga þinn. Gerðu tilraunir með mismunandi hreyfingar, mismunandi tegundir þrýstings og mismunandi hraða.

Það fer eftir líffærafræði þeirra og persónulegum óskum, þú getur prófað:

• nudda snípinn með því að reyna hringlaga og niður hreyfingar á ýmsum hraða og þrýstingi
• með því að nota fingur til að finna G-blettinn sinn, grófan vefjaplástur í leggöngum
• snerta létt svæðið í kringum snípinn eða leggöngin í stríðnishreyfingu (Hvernig stunda lesbíur kynlíf?)
• snerta húðina rétt fyrir utan endaþarmsopið
• að komast í gegnum endaþarmsopið með fingrunum (Hvernig stunda lesbíur kynlíf?)

Ef félagi þinn er með typpi

Það eru margar leiðir til að örva handvirkt einhvern sem er með typpi. Sumar hugmyndir fela í sér:

• framkvæma handavinnu með því að halda fast á typpið og renna hendinni upp og niður; spurðu félaga þinn hvaða hraða og þrýsting þeir kjósa
• nudda varlega eða nudda höfuð typpisins
• snerta og nudda pung þeirra og kviðarholi, sem er svæðið milli pungar og endaþarmsopa
• snerta húðina rétt fyrir utan endaþarmsopið (Hvernig stunda lesbíur kynlíf?)
• komast inn í endaþarmsop þeirra með fingrunum

Hvernig stunda lesbíur kynlíf?

Við hverju má búast við örvun á kynfærum eða endaþarmi til inntöku

Munnleg örvun er nákvæmlega eins og það hljómar, með því að nota munninn og tunguna til að gleðja félaga þinn.

Ef félagi þinn er með leggöng

Þú getur kysst, sleikt eða sogað:

• klitoris
• svæði í kringum snípinn eða leggöngin
• leggöngop
• innri læri
• endaþarmsop

Ef félagi þinn er með typpi

Þú gætir kysst, sleikt eða sogað:

• typpið
• pung og perineum
• innri læri
• endaþarmsop

Við hverju má búast við fingrum, hnefahöggum og öðrum skarpskyggni

Penetration tengist oft getnaðarlimum, en þú getur farið inn í leggöngin eða endaþarmsopið með ýmsum mismunandi hlutum, eins og fingrum, hnefa eða kynlífsleikfangi. (Hvernig stunda lesbíur kynlíf?)

leggöngum

Mundu að kynlíf í typpi í leggöngum getur leitt til meðgöngu, svo talaðu við maka þinn um getnaðarvarnir.

Þú getur reynt:

• kynlíf typpi í leggöngum
• fingur leggöngin
• hnefa í leggöngin
• að setja inn dildó eða titring

Anal

Ef þú ætlar að stunda endaþarmskynlíf þarftu aðeins meiri undirbúning.

Anus framleiðir ekki sína eigin náttúrulegu smurningu og því er mjög mikilvægt að nota smurefni.

Farðu varlega, þar sem slímhúð veggja endaþarmsops er þynnri en í leggöngum. (Hvernig stunda lesbíur kynlíf?)

Þú getur reynt:

• kynlíf typpi í anus
• fingur á endaþarmsopi
• hnefa í endaþarmsopið
• að setja inn dildó eða titring
• með endaþarmstappa eða öðru leikfangi sem er hannað sérstaklega fyrir endaþarmsopið

Hvernig stunda lesbíur kynlíf?

Stöður til að prófa

Það eru líklega hundruðir mismunandi kynlífsstöðu, en nú er ekki rétti tíminn til að reyna gæfuna í erótískri fimleika.

Byrjaðu á hinum reyndu og sönnu hreyfingum hér að neðan og farðu þaðan.

Fyrir munn eða kynlíf, reyndu að liggja með opna fæturna

Liggðu á bakinu með fæturna opna. Ef það er þægilegra geturðu beygt hnén.

Félagi þinn getur þá legið á maganum á milli fótanna.

Fyrir kynlíf í leggöngum vinnur trúboði venjulega

Trúboði er alræmdur fyrir að vera leiðinlegur - en það þarf ekki að vera það!

Í þessari stöðu liggur manneskjan með leggöngin á bakinu. Sá sem er með typpi liggur með andlitið niður á þá og setur typpið í leggöngin.

Ef þú vilt geturðu sett kodda undir mjaðmagrindina til að lyfta honum. Þetta getur bætt hornið og gert það ánægjulegra fyrir ykkur bæði.

Fyrir skarpskyggni endaþarmskynlíf er hundastíll oft þægilegur

Til að gera þetta stendur götuð manneskjan á fjórum fótum með opin hné.

Þeir geta hvílt höfuðið á framhandleggjunum eða réttað framhandleggina og haldið bakinu beint.

Gjafarinn getur þá krjúpað á bak við þá og farið inn í endaþarmsopið með fingrum, typpi eða kynlífsleikfangi.

Þú getur líka prófað þessa stöðu til að örva endaþarmsop til inntöku.

Hvernig stunda lesbíur kynlíf?

Mundu að margar kynferðislegar athafnir geta sent STI

Samkvæmt Centers for Disease Control and Prevention, næstum því 20 milljónir Bandaríkjamenn fá kynsjúkdóm (STI) árlega.

Einstök STI áhætta þín fer eftir ýmsum þáttum, þar á meðal:

• hvaða kynferðislega starfsemi þú ert að gera
• bæði þú og kynferðisleg saga maka þíns
• hvort sem þú notar smokka eða aðrar hindrunaraðferðir

Mundu að þú getur fengið kynsjúkdóm án tillits til þín eða líffærafræði maka þíns.

Hvernig stunda lesbíur kynlíf?

Meðganga getur einnig verið möguleg

Of oft gerir fólk ráð fyrir því að lesbíur geti ekki orðið óléttar eða að lesbískt kynlíf leiði ekki til meðgöngu. Þetta er goðsögn byggð á þeirri forsendu að báðar konur séu kynkynja.

Ef annar samstarfsaðilanna er transgender og er með typpi og hinn er cisgender og er með leggöng getur hann stundað typpikyn inni í leggöngunum.

Í flestum tilfellum þýðir þetta að meðganga er möguleg.

Ef þú vilt forðast meðgöngu skaltu tala við maka þinn um getnaðarvörn.

Þetta getur falið í sér blöndu af hormónagetnaðarvörnum eins og pillunni og smokkunum.

Hvernig stunda lesbíur kynlíf?

Hvernig á að æfa öruggari kynlíf

Hér eru nokkrar leiðir til að draga úr hættu á STI og öðrum sýkingum:

• Tannstíflur. Notaðu þetta ef þú stundar munnmök, annaðhvort á leggöngum eða endaþarmsopi.
• Ytri smokkar. Þú getur notað þetta fyrir kynlíf í typpi, leggöngum í anus eða munnmök á typpi.
• Innri smokkar. Þú getur notað þetta til kynlífs í typpi í leggöngum eða kynlífs í typpi.
• Hanskar eða fingrabarnar. Þetta getur verndað þig meðan á handvirkri kynferðislegri örvun stendur, svo sem fingurgöngu, handavinnu og örvun á snípum. Þeir kunna að líða betur þegar þeir eru notaðir með smurefni.
• Hreinlæti handa. Þegar kemur að fingri, örvun á snípum og handavinnu er hreinlæti handa nauðsynlegt. Þvoðu alltaf hendur þínar fyrirfram til að forðast að dreifa sýklum. Þú ættir líka að hafa neglurnar stuttar ef þú ætlar að komast inn í einhvern með fingrunum. Þetta hjálpar til við að koma í veg fyrir niðurskurð og tár, sem geta verið sársaukafull og leitt til sýkinga. Þú getur líka sett bómullarkúlur í gúmmíhanska til að veita aðra tilfinningu.
• Smyrjið. Smyrsli er frábært fyrir alls konar kynlíf vegna þess að það dregur úr hættu á að rífa og erta inni í leggöngum eða endaþarmsopi. Það er sérstaklega mikilvægt fyrir endaþarmskynlíf því að ólíkt leggöngum, myndar endaþarmsopið ekki sitt eigið smurefni.
• Haltu öllum leikföngum hreinum. Kynlífsleikföng geta flutt sýkingar frá einum einstaklingi til annars, svo hreinsaðu kynlífsleikföng vandlega á milli notkunar. Þú gætir líka íhugað að setja smokk á dildó og önnur skarpskylt leikföng fyrir notkun - þetta getur auðveldað þrifin og boðið upp á aðra tilfinningu.
• Láttu prófa þig reglulega. Hvort sem þú ert í samræmi við maka þinn eða stundar meira kynlíf er mikilvægt að láta prófa sig. Læknirinn eða annar heilbrigðisstarfsmaður getur ráðlagt þér hversu oft þú átt að prófa og hvað þú átt að prófa.

Hvernig stunda lesbíur kynlíf?

Aðalatriðið

Þó að hugsunin um að stunda kynlíf í fyrsta skipti geti verið yfirþyrmandi, þá eru góðu fréttirnar að það er mikið af upplýsingum til að hjálpa þér á leiðinni.

Betri fréttirnar eru að kynlíf er kunnátta - og því meira sem þú æfir, því betur muntu ná því!

Ef þú hefur einhverjar spurningar getur verið gagnlegt að tala við LGBTQ+-vænan heilbrigðisstarfsmann. Þeir geta boðið upp á nákvæmari upplýsingar og hjálpað þér að benda á aðrar auðlindir.

Hvernig stunda lesbíur kynlíf?